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Orientações e Conceitos Atenção Plena – É a habilidade de nos observarmos incansavelmente. É um hábito que para ser desenvolvido exige esforço e grande força de… Continue a ler »Orientações e Conceitos

A Meditação e Seus Benefícios “Meditar é dedicar atenção.”A Meditação mais completa que conhecemos é a dança clássica.“Meditação Dinâmica é dedicar atenção a um propósito… Continue a ler »A Meditação e seus Benefícios