Desenvolvemos autocontrole com DISCIPLINA… Quando resolvemos praticar alguma atividade com muita disciplina vamos estabelecendo padrões de comportamentos conscientes e inconscientes com harmonia. O que nos permite melhorar nosso autocontrole… A Meditação é uma excelente prática para isso. Quando praticamos MEDITAÇÃO com disciplina, a área pré-frontal do cérebro aumenta e nos permite desenvolver a EMPATIA… Também nos livramos dos resíduos deixados pelo estresse e com isso melhorarmos a saúde em todos os aspectos.        
Com as Meditações propostas no site, se você usar e praticar como orientado, seu autocontrole melhorará em muito. Para concluir o treinamento de Desenvolvimento Pessoal faltam 7 meditações que dariam oportunidade de formarmos uma memória de referência para usarmos em nosso Desenvolvimento de Habilidades com controle. Sem autocontrole corremos o risco de usarmos nossas habilidades contra nós…

Veja as orientações sobre Desenvolvimento Pessoal…

Livros que sugerimos ler:

“Seus pontos fracos”(Wayne W Dyer);

“Sonhos Criativos”(Patricia Garfiel)

Videos Mensagens:

https://www.youtube.com/watch?v=vHCLVjrv-7Y  O ponto de partida é seus DESEJOS…

https://www.youtube.com/watch?v=XfcJwWml2so Fazendo a DIFERENÇA…

https://www.youtube.com/watch?v=Ng8zDemU93c Perseguindo seus SONHOS…